Emotsionaalne paindlikkus_Kuusik

Susan Davidi raamat räägib veenvalt sellest, miks kõik emotsioonid on loomulikud ja kasulikud. Me ei pea vabanema emotsioonidest, vaid nendega kohtuma ja kohtlema neid paindlikult – avatud meele, heasoovlikkuse ja mõistvusega. Susan jagab raamatus aastatepikkust kogemust psühholoogi ja juhtimiskootsina ning põnevaid teadusuuringuid. Autor seisab kindlalt mõlema jalaga maas, suutes naerda südamest ka iseenda äparduste üle ja samal ajal neisse süveneda kui väärt õppetundidesse.

 

Raamatust leiab emotsioonide kohta üllatavaid fakte. Näiteks kirjutab autor sellest, et õnnelik olemisel on oma varjuküljed ning ebamugavad emotsioonid, nagu kurbus, viha ja kadedus, on väärtuslikud. Negatiivsete tunnete kogemine muudab meid tähelepanelikumaks ning võib suurendada loovust. See raamat julgustab meid emotsioone mitte alla suruma, vältima või neisse uppuma. Selle asemel innustab ta oma tunnetega tähelepanelikult ja julgelt kohtuma, olgu nad mugavad või ebamugavad. See annab võimaluse käituda teadlikumalt – valides mugavuse asemel julgust nõudva tee. Just sel viisil saame lõpetada ikka ja jälle samu sisseharjunud radu pidi tammumise ning leida end ükskord ometi kohast, kuhu jõudes oleme iseendaga rohkem rahul.

 

Julgus tunda ebamugavust avatud südamega muudab meid paindlikuks. Vajame seda eriti tänases maailmas, kui meil on osana kogukonnast, ühiskonnast ja keskkonnast vaja leida uusi olemise viise.  Olulised muutused algavad väikestest muudatustest, ehk võib selleks inspiratsiooni anda selle raamatu lugemine.

Hind klubis: Hind poes:

Emotsionaalne paindlikkus_Kuusik

Emotsionaalne paindlikkus_Kuusik

Kõik raamatud

Kodukord

1. Äripäeva raamatuklubis ilmub iga kuu (v.a juulis) 1-2 klubiraamatut juhtimise, psühholoogia, müügi, turunduse vms teemal.

2. Kord kuus saadame klubi liikmetele uusi raamatuid tutvustava uudiskirja.

3. Klubi liige saab jooksva kuu klubiraamatud 21% poehinnast odavamalt, peale selle teeme muid sooduspakkumisi.

4. Raamatud saadame Omniva pakiautomaati tasuta. Kui tellite raamatud kulleriga, on tasu 1,50 eurot.

5. Klubiraamatute eest saab tasuda e-arve püsimaksekorraldusega või arve alusel.

6. Kui soovite kuu klubiraamatutest loobuda, teatage sellest hiljemalt 20. kuupäevaks (juunis ja detsembris 15. kuupäevaks). Loobumiskuupäeva tuletame meelde ka SMS-i teel. Teatamata jätmist peame raamatute tellimiseks.

7. Raamatutest loobumisest saate teatada:
a) klubi kodulehel raamatuklubi.aripaev.ee,
b) telefonil 667 0400 (tööpäeviti kell 9‒17),
c) aadressil [email protected].

8. Klubi liige saab jooksva kuu klubiraamatuid osta ka e-raamatuna, klubihinnaga e-raamatu ostmiseks saadame kuu uudiskirjas lingi ja unikaalse sooduskoodi. E-raamatu ostmine ei tühista paberraamatute tellimust.

9. Kui ostate aasta jooksul vähemalt 6 raamatut, saate lisaks kingituseks valida ühe varem ilmunud klubiraamatu.

10. Raamatuklubist lahkumiseks kirjutage [email protected] või helistage 667 0400 (tööpäeviti kell 9‒17).