Sel kuul valikus kaks raamatut



Selle kuu raamat I

Emotsionaalne paindlikkus KAAS 3

Emotsionaalne paindlikkus

Kuidas saada seisakust üle, võtta omaks muutused ning olla elus ja töös edukas

Autor: Susan David

Ilmumisaeg 20.08.2018

Kirjastus: AS Äripäev

Lehekülgi: 256

Hind klubis: 30.50 € Hind poes: 38.50 €

Raamatust loobumise aeg on läbi.

Probleemide korral: klubi@aripaev.ee tel: 667 0400

Emotsionaalne paindlikkus KAAS 3

Emotsionaalne paindlikkus

Kuidas saada seisakust üle, võtta omaks muutused ning olla elus ja töös edukas

Autor: Susan David

20.08.2018

Kirjastus: AS Äripäev

Lehekülgi: 256

Teekond õnne ja eneseteostuseni pole tavaliselt sirgjooneline. Küsige kellelt tahes ning te kuulete lugusid paljudest ootamatutest kõrvalepõigetest, enne kui jõuti suurimate eesmärkide või rahuldust pakkuvate suheteni. Mis eristab õigele teele pöördujaid nendest, kes rööbastelt lõplikult maha veerevad? Vastus on paindlikkus – emotsionaalne paindlikkus.

Emotsionaalne paindlikkus on uus teaduspõhine lähenemine, mis võimaldab meil liikuda elu käänulistel teedel ennast aktsepteerides, selge pilgu ja avatud meelega. Tunnustatud psühholoog Susan David arendas selle lähenemise välja, olles enam kui 20 aastat uurinud emotsioone, õnne ja saavutusi. Ta avastas, et olenemata sellest, kui intelligentne või loov on inimene või milline on tema isiksusetüüp, määrab edukuse lõpuks see, kuidas ta navigeerib oma sisemaailmas – oma mõtete, tunnete ja sisekõne keskel.

See, kuidas me sisemistele kogemustele reageerime, suunab meie tegusid, karjääri, suhteid, õnne ja tervist – kõike, mis on meile elus tähtis. Inimlik on jääda kinni levinud lõksudesse. Eneses kahtlemine, häbi, kurbus, hirm või viha võivad meid väga kergesti õigelt rajalt kõrvale tüürida.

Emotsionaalselt paindlikud inimesed ei ole stressi ega tagasilöökide eest kaitstud. Võti on selles, et nad oskavad kohaneda, kooskõlastades oma teod seesmiste väärtustega ja tehes väikesi, aga võimsaid muudatusi, mis toovad kaasa eluaegse arengu. Emotsionaalne paindlikkus ei tähenda, et me eirame raskeid emotsioone või mõtteid. Me lihtsalt ei klammerdu neisse, suhtume neisse südikalt ja kaastundlikult ning siis liigume edasi, et tuua endas esile parim.

Raamat juhatab meid endas emotsionaalset paindlikkust arendama, pakkudes nelja lähenemist, mis võimaldavad ebamugavaid kogemusi teadvustada, end nende küljest lahti haakida, hoida kinni oma tuumväärtustest ning kohandada oma tegusid nii, et need viiksid soovitud sihile.

 

Wall Street Journali bestseller nr 1
USA Today bestseller
Amazoni 2016. aasta parima äri- ja juhtimisraamatu nominent

Vaata näidislehekülgi ›

Hind klubis: 30.50 € Hind poes: 38.50 €

Raamatust loobumise aeg on läbi.

Emotsionaalne paindlikkus

Kuidas saada seisakust üle, võtta omaks muutused ning olla elus ja töös edukas

1. PEATÜKK. JÄIKUSE ASEMELE PAINDLIKKUS       2
2. PEATÜKK. KONKSU OTSAS       10
3. PEATÜKK. PÜÜD KONKSU OTSAST VABANEDA 24
4. PEATÜKK. KOHALOLEK              37
5. PEATÜKK. EEMALE ASTUMINE              51
6. PEATÜKK. VÄÄRTUSTE JÄRGI SUUNDUMINE    65
7. PEATÜKK. EDASI LIIKUMINE – VÄIKESTE NÜKETE PÕHIMÕTE    78
8. PEATÜKK. EDASILIIKUMINE – KIIGEPÕHIMÕTE               95
9. PEATÜKK. EMOTSIONAALNE PAINDLIKKUS TÖÖKOHAL               110
10. PEATÜKK. EMOTSIONAALSELT PAINDLIKE LASTE KASVATAMINE           125
JÄRELDUS           139
PÄRISMAAILM   139
TÄNUAVALDUSED           141
VIITED   144

Emotsionaalne paindlikkus

Kuidas saada seisakust üle, võtta omaks muutused ning olla elus ja töös edukas

Anni Kuusik

Anni Kuusik
Kliiniline psühholoog ja teadveloleku õpetaja

Susan Davidi raamat räägib veenvalt sellest, miks kõik emotsioonid on loomulikud ja kasulikud. Me ei pea vabanema emotsioonidest, vaid nendega kohtuma ja kohtlema neid paindlikult – avatud meele, heasoovlikkuse ja mõistvusega. Susan jagab raamatus aastatepikkust kogemust psühholoogi ja juhtimiskootsina ning põnevaid teadusuuringuid. Autor seisab kindlalt mõlema jalaga maas, suutes naerda südamest ka iseenda äparduste üle ja samal ajal neisse süveneda kui väärt õppetundidesse.

 

Raamatust leiab emotsioonide kohta üllatavaid fakte. Näiteks kirjutab autor sellest, et õnnelik olemisel on oma varjuküljed ning ebamugavad emotsioonid, nagu kurbus, viha ja kadedus, on väärtuslikud. Negatiivsete tunnete kogemine muudab meid tähelepanelikumaks ning võib suurendada loovust. See raamat julgustab meid emotsioone mitte alla suruma, vältima või neisse uppuma. Selle asemel innustab ta oma tunnetega tähelepanelikult ja julgelt kohtuma, olgu nad mugavad või ebamugavad. See annab võimaluse käituda teadlikumalt – valides mugavuse asemel julgust nõudva tee. Just sel viisil saame lõpetada ikka ja jälle samu sisseharjunud radu pidi tammumise ning leida end ükskord ometi kohast, kuhu jõudes oleme iseendaga rohkem rahul.

 

Julgus tunda ebamugavust avatud südamega muudab meid paindlikuks. Vajame seda eriti tänases maailmas, kui meil on osana kogukonnast, ühiskonnast ja keskkonnast vaja leida uusi olemise viise.  Olulised muutused algavad väikestest muudatustest, ehk võib selleks inspiratsiooni anda selle raamatu lugemine.

Selle kuu raamat II

Aktsiamänguri pihtimus KAAS

Aktsiamänguri pihtimus

Autor: Edwin Lefèvre

Ilmumisaeg 20.08.2018

Kirjastus: AS Äripäev

Lehekülgi: 432

Hind klubis: 30.50 € Hind poes: 38.50 €

Raamatust loobumise aeg on läbi.

Probleemide korral: klubi@aripaev.ee tel: 667 0400

Aktsiamänguri pihtimus KAAS

Aktsiamänguri pihtimus

Autor: Edwin Lefèvre

20.08.2018

Kirjastus: AS Äripäev

Lehekülgi: 432

„Aktsiamänguri pihtimus”, mis avaldati esimest korda 1923. aastal, on kõigi aegade enim loetud ja soovitatud investeerimisraamat. Terved lugejate põlvkonnad on leidnud, et sellel raamatul on neile inimeste ja turgude kohta rohkem õpetada kui aastatepikkusel kogemusel. See on ajatu lugu, mis rikastab teie elu – ja aktsiaportfelli.

Käesolev väljaanne on täiendatud John D. Markmani sissejuhatuse ja põhjalike ääremärkuste ning Paul Tudor Jonesi järelsõnaga.

Raamatu väljaandmist on toetanud LHV.

Vaata näidislehekülgi ›

Hind klubis: 30.50 € Hind poes: 38.50 €

Raamatust loobumise aeg on läbi.

Aktsiamänguri pihtimus

Sissejuhatus
Sõnade ja väljendite seletused
I
II
III
IV
V
VI
VII
VIII
IX
X
XI
XII
XIII
XIV
XV
XVI
XVII
XVIII
XIX
XX
XXI
XXII
XXIII
XXIV
LISA
Dow Jones Industrial keskmine (1895–1929)
Paul Tudor Jones „Pihtimusest”
Valitud tsitaate
Illustratsioonid

Aktsiamänguri pihtimus

mikk_talpsepp_andres-1-2

Mikk Talpsepp
Börsikaupleja ja investor

Jesse Livermore oli legendaarne börsikaupleja juba 1907. aastal, mil kolmekümneaastaselt oli tema varandus väärt 3 miljonit tolleaegset dollarit. 34 aasta vanuselt ehk 1912. aastaks, 11 aastat enne “Aktsiamänguri pihtimuse” esmakordset avaldamist, oli ta kaotanud kõik ja võlgu oli tal miljon dollarit. See ei olnud tal esimene ega ka viimane kord kaotada kogu oma varandus ja tema lugu ei olnud sellega veel lõppenud.

 

Lugesin “Aktsiamänguri pihtimust” esimest korda 2003. aastal, kui olin alustanud oma börsikaupleja karjääri sarnaselt Livermore’ile olematu kapitaliga. Raamat aitas mul defineerida, milline börsikaupleja ise olla soovin. Mõistes raamatut lugedes Livermore’i valu, mida tingis kogu kapitali kaotamine, otsustasin, et mind ei tohi säärased totaalsed hävingud saata. Ka Livermore oli teadlik kaotuste valust, kuid erinevad põhjused, olgu need siis psühholoogilised või börsivihjetest põhjustatud, tingisid kõrvalekaldeid ta oma reeglitest. Kavatsused võivad olla erinevad elu ja börsikauplemise hammasratastest. “Aktsiamänguri pihtimus” räägib paeluva loo Jesse Livermore’i tõusudest ja langustest, tema tähelepanekutest börsidel ja psühholoogia alal. Noore poisina õppis ta edukalt lugema aktsiatehinguid kajastavat telegraafilinti, mis talle väikse varanduse tõi ning ta “vahenduskontorite hirmuks” tegi. Hoolimata oskustest kaotas ta tollal kõik. Livermore kirjeldab oskuslikult, et kaotusi põhjustasid tehingud, kus ta ei olnud endas kindel. Enesekindluse korral lõppesid tehingud peaaegu alati, umbes seitsmel juhul kümnest, kasumlikult.

Loe edasi ›
Investor Toomase konverents

Peeter Koppel
SEB privaatpanganduse strateeg

Tänapäevases maailmas kipub investeerimisvallas domineerima tehnokraatlik lähenemine. Kõik üritatakse paigutada protsessidesse, reeglitesse ning mudelitesse. Need kolm sõna võimaldavad jätta mulje, et laiemalt ongi olukord kontrolli all, tulevik piisava kindlusega ette aimatav ning sündmused turgudel, kuid miks mitte ka elus üldse, järgivad teatud konkreetseid ning väga selgelt ja täpselt defineeritavaid mustreid. Loomulikult, kui vaadelda protsesse, reegleid ja mudeleid, siis nende pakutav (näiline) kindlus tekitab kasutajates ka alateadliku soovi asetada oma tegevuses just nendele põhiline rõhk. Maailma nähakse tänapäeval eelkõige masinana – see on miski, mille kõik olulisimad toimemehhanismid ongi nüüdseks lõpuni (!) läbi hammustatud ning seega ei tohiks kuigi suuri üllatusi tulla. Kogemus, arvutusvõimsus ja aegread maksavad. Institutsioonid, mille vundamendiks on samad protsessid, reeglid ja mudelid, on selles maailmas kaljukindlad ning jällegi – ebakindlus, üllatusmoment ja seega ka risk oleks justkui rohkem kontrolli all kui kunagi varem.

Loe edasi ›
LHV panga börsiosakonnas.

Nelli Janson
LHV Panga vanemmaakler

Mis on juhtunud minevikus, juhtub ka tulevikus ikka ja jälle. Inimloomus ei muutu mitte kunagi.

 

Just inimpsühholoogia ning selle seos aktsiaturgude ja kauplemisega on läbiv teema Edwin Lefèvre’i raamatus „Aktsiamänguri pihtimus“. Ta jutustab 20. sajandi alguses USA aktsiabörsil tegutsenud kaupleja Larry Livingstoni teekonnast Wall Streeti tipptegijate hulka. Peategelase prototüüp on legendaarne kaupleja Jesse Livermore, kes teenis kauplejana arvestatava varanduse tänu sellele, et tundis turul ära korduvad mustrid – käituvad ju inimesed teatud olukordades samamoodi olenemata ajast, riigist ja rahvusest. Kuigi väidetavalt polnud Edwin Lefèvre’il endal aktsiaturgudega vähimatki seost, siis oli neil Livermore’iga tekkinud erakordne omavaheline sünergia, mille tulemusel sündis tänase päevani kõrgelt hinnatud meistriteos.

 

„Aktsiamänguri pihtimus“ keskendub paljuski peategelase kauplemisstrateegiale ja tema kõige olulisemaid tehinguid analüüsitakse üsna põhjalikult. Teiste hulgas vaadeldakse neid, mis paiskasid Larry Livingstoni püünelt põrmu, sest – nagu raamatuski öeldud – kahjumit toonud tehingud on sama olulised kui kasumlikud. Neis peegelduvad kõige selgemini vead, mida kaupleja on teinud ja millest peab õppima, ning õppida on ühel kauplejal palju.

Loe edasi ›

Eelmised raamatud

Raamatuklubist

Äripäeva raamatuklubi on Eesti peamine äriraamatute kirjastaja. Avaldame maailma parimaid psühholoogia-, juhtimis- ja turundusteoseid.

Oleme tegutsenud juba 15 aastat. Pikaajalisele kogemusele tuginedes teeme maailma uusimast juhtimiskirjandusest hoolika valiku. Klubi liikmena võite kindel olla, et maailma tunnustatud autorite populaarsed teosed jõuavad teieni ja te ei pea vaeva nägema võõrkeelse kirjanduse laviinis tee leidmisega.

  • Klubi liige saab iga kuu värskelt ilmunud klubiraamatud 21% soodsamalt.
  • Raamatud saadame Omniva pakiautomaati tasuta.
  • Klubi liige saab raamatud tellida ka e-raamatuna.
  • Klubiraamatute eest saate mugavalt tasuda ka e-arve püsimaksega.
  • Kui ostate aasta jooksul 6 raamatut, võite valida kingiks ühe varem ilmunud raamatu.

Klubi liikmele saadame iga kuu (v.a juulis) 1-2 uut raamatut. Raamatute ostmisest saab loobuda klubi kodulehe kaudu, telefonitsi või e-posti teel.

Kodukord

1. Äripäeva raamatuklubis ilmub iga kuu (v.a juulis) 1-2 klubiraamatut juhtimise, psühholoogia, müügi, turunduse vms teemal.

2. Kord kuus saadame klubi liikmetele uusi raamatuid tutvustava uudiskirja.

3. Klubi liige saab jooksva kuu klubiraamatud 21% poehinnast odavamalt, peale selle teeme muid sooduspakkumisi.

4. Raamatud saadame Omniva pakiautomaati tasuta. Kui tellite raamatud kulleriga, on tasu 1,50 eurot.

5. Klubiraamatute eest saab tasuda e-arve püsimaksekorraldusega või arve alusel.

6. Kui soovite kuu klubiraamatutest loobuda, teatage sellest hiljemalt 20. kuupäevaks (juunis ja detsembris 15. kuupäevaks). Loobumiskuupäeva tuletame meelde ka SMS-i teel. Teatamata jätmist peame raamatute tellimiseks.

7. Raamatutest loobumisest saate teatada:
a) klubi kodulehel raamatuklubi.aripaev.ee,
b) telefonil 667 0400 (tööpäeviti kell 9‒17),
c) aadressil klubi@aripaev.ee.

8. Klubi liige saab jooksva kuu klubiraamatuid osta ka e-raamatuna, klubihinnaga e-raamatu ostmiseks saadame kuu uudiskirjas lingi ja unikaalse sooduskoodi. E-raamatu ostmine ei tühista paberraamatute tellimust.

9. Kui ostate aasta jooksul vähemalt 6 raamatut, saate lisaks kingituseks valida ühe varem ilmunud klubiraamatu.